يکشنبه ۰۹ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 
دانستنی ها؛
در برخی از موارد شاهد آن هستیم که بیمار از تهوع و لرز ، بدون تب شکایت می کند. برداشت اول از این عارضه می تواند ابتلای ویروسی ( سرما خوردگی و آنفلوآنزا باشد، اما مواردی همانند مسمومیت غذایی نیز با انسان می تواند همین کار را کند(هرچند مسمومیت عموما با دلپیچه و تب هم همراه است).بعد از استفراغ ،انگار جایی در بدن باقی نمی ماند و بیمار از خالی کردن انرژی شکایت می کند. بهتر است بیمار را نشانده و با نوع شربت شیرین و ترش ( مثل شربت آبلیموی رقیق با آب جوشیده سرد) از او پذیرایی شود.
کد خبر: ۳۸۸۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶
دانستنی ها؛
پیش آمده که بعضی روزها بدون در نظر گرفتن این که چقدر غذا می‌خورید، احساس سیری و رضایت کامل در شما شکل نگرفته باشد؟ گرسنگی مداوم یکی از شکایت شایع توسط جوانان و بعضی از افراد پرکار است.چندین محرک برای گرسنگی وجود دارند که از مواردی آشکار مانند غذا خوردن ناکافی تا مواردی پیچیده‌تر را شامل می‌شوند. در متن حاضر به عادت‌هایی اشاره شده که داشتن آنها، زمینه بروز گرسنگی‌های مکرر را فراهم می‌کند . برخی از مهمترین آنها عبارتند از: عدم‌مصرف کافی پروتئین ،مصرف زیاد غلات تصفیه‌شده ،رژیم غذایی فاقد چربی ،نوشیدن ناکافی آب ،انتخاب منابع غذایی فاقد فیبر ، غذاخوردن خیلی سریع .
کد خبر: ۳۸۸۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
گزارشی شش ساله از آمار و دلایل تصادفات نوروزی؛
هر ساله با آمار بالایی از تصادفات جاده ای در ایام نوروز مواجه هستیم. شاید به نظر برسید که افزایش باز ترافیکی و عجله افراد در رانندگی باعث این حجم مرگ و میر است. اما واقعیت چیز دیگری است. خودروهای مچاله شده در تصادفات و برخی بی شرف بازی های موجود در خودرو سازهای داخلی ، سکوت احمقانه و مرگ بار سازمان مثلا استاندارد در برابر حلبی سازها و قصور، اهمال و تقصیر مسلم مدیران سازمان استاتدارد در ادوار( الزاما نیازمند ورود دادستان و اعلام جرم است)، دست روی دست گذاشتن پلیس فراجا و تداوم پلاک گذاری خودروهای کم کیفیت ، جاده های مرگ با مسئله آسفالت و ضعف علایم و کمبود روشنایی و رانندگانی که بدلیل فشارهای عدیده و عجله ، دچار انواع بی احتیاطی ها می شوند،دست به دست هم داده و تراژدی تصادفات نوروزی بالا را در کشور رقم می زند. گویا اصلا برای کشور، آمار 17 هزار کشته سالیانه در تصادفات دود 40 هزار معلول و هزیته های ارده ، هیچ معنایی ندارد. گویا قصد برخورد با مدیرنماها و مترسک های اداری و کت و شلوار پوش های 8 صبح-4 بعد الظهر وجود ندارد. بلند بگویید و بگوییم زنده باد فساد.
کد خبر: ۳۸۷۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
نتایج باورنکردنی یک تحقیق:
اخیرا در یک بررسی از مادران (در۱۸ ایالت از آمریکا) با این پرسش که «آنها چه هدیه‌ای برای روز مادر می‌خواهند»، محققان به نتایج قابل تاملی دست یافتند. آنها پاسخ‌های مادران را به‌صورت درصد نشان دادند: خواب (۳۰درصد)، یک روز تنهایی (۳۰درصد)، یک روز وقت گذراندن در باشگاه یا مرکز ماساژدرمانی (۱۱درصد)، رفتن به تعطیلات یک روزه (۷درصد)، تمیز شدن خانه (۲درصد)، قدردانی (۲درصد)، صرف صبحانه آماده‌شده در رختخواب (۲درصد)، جواهرات (۲درصد) و به آرایشگاه رفتن (۲درصد). متاسفانه بیشتر مادران به دلیل مشغله فراوان، از خواب کافی بی‌بهره‌اند؛ بنابراین می‌توان کاری کرد که آنها، حداقل روز مادر را صبح تا دیروقت بخوابند و حسابی استراحت کنند.
کد خبر: ۳۸۵۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲
یک بیماری شایع؛
زخم معده، زخم بازی است که در لایه داخلی معده و قسمت بالایی روده کوچک ایجاد می‌شود. شایع‌ترین علامت زخم معده، درد در ناحیه معده است.
کد خبر: ۳۷۸۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۶
اختلالات روانی؛
افسردگی یکی از شایع‌ترین مشکلات بهداشتِ روان در دنیا است، تا جایی که به آن سرماخوردگی روان می‌گویند. طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، افسردگی عامل اصلی ناتوانی در سراسر دنیا بوده و بیش از ۳۰۰ میلیون نفر در تمامی سنین از این اختلال رنج می‌برند.
کد خبر: ۳۷۲۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۳
مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا:
عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا گفت: ناباروری از جمله چالش‌هایی است که طبق آمار‌های کشوری، حدود ۲۰ درصد زوج‌ها با آن مواجه می‌شوند.
کد خبر: ۳۶۴۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۱
کودکان را مقابل کرونا واکسینه کنیم؟
با توجه به بازگشایی مدارس و کم توجهی دانش آموزان به رعایت شیوه نامه‌های بهداشتی، واکسیناسیون منطقی‌ترین راه برای کنترل پاندمی کرونا در مدارس است.
کد خبر: ۳۶۱۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۲
متخصص تغذیه مطرح کرد:
رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: خانم‌ها بعد از سن ۵۰ سالگی ممکن است دچار پرفشاری خون شوند، بنابراین باید مواد غذایی پرچرب مانند جگر را از برنامه غذایی خود حذف کنند. همچنین خانم‌ها حتما در این سن باید به مصرف قرص‌های مکمل و ویتامین‌ها توجه داشته باشند.
کد خبر: ۳۵۳۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶
فواید شیر مادر؛
فواید شیر مادر بر هیچ کس پوشیده نیست، فوایدی که تنها در طول دو سالی که نوزاد، شیر را مصرف می‌کند، موثر نیست و در تمام طول زندگی کودک چه از نظر سلامت جسمی و چه از نظر سلامت روان، سلامت او را تامین می‌کند.
کد خبر: ۳۵۳۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
پیک پنجم کرونا؛
پیک پنجم کرونا هم از راه رسید مثل چهار پیک سابق دوباره شاهد افزایش بی شمار تعداد مبتلایان و بستری و مرگ و میر در سطح کشور به ویژه در کلانشهر‌ها هستیم.
کد خبر: ۳۵۲۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
متخصص تغذیه:
متخصص تغذیه و پژوهشگر مرکز تحقیقات دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: افراد برای زدن واکسن کرونا نباید ناشتا باشند بلکه لازم است صبحانه ساده‌ای میل کنند و شب قبل از واکسیناسیون نیز غذای سبک و سالم و مواد حاوی آهن و انواع ویتامین مصرف کنند.
کد خبر: ۳۴۹۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۸
روانشناس:
استرس معضلی است که در مواقع مهم و حساس زندگی با انسان همراه می‌شود یکی از این موارد شرکت در آزمون کنکور است. با نزدیک شدن به روز‌های برگزاری کنکور فشار و استرس ناشی از این آزمون را در دانش‌آموزان می‌بینیم. یک روانشناس راهکار‌هایی را به منظور غلبه بر استرس ناشی از کنکور ارائه داد.
کد خبر: ۳۴۸۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷
معاونت بهداشت وزارت بهداشت:
دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در گزارشی نکات تغذیه‌ای که قبل و بعد از واکسیناسیون کرونا باید رعایت کنیم را تشریح کرده است.
کد خبر: ۳۴۸۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
محققان توصیه کرده‌اند:
محققان دانشگاه بیلور واقع در تگزاس آمریکا با کمک ۲۰۹ داوطلب به بررسی ارتباط بین خواب و گوش دادن به موسیقی پرداختند. نتایج نشان داد گوش دادن به موسیقی قبل از خواب موجب اختلال خواب می‌شود.
کد خبر: ۳۴۶۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴
استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی بقیة الله:
علی کرمی گفت: در ایران باتوجه به پیک چهارم کرونا و سوء مدیریت برخی مدیران کشور، این احتمال وجود دارد که جهشی رخ دهد و بر بیماری زایی و شدت آن تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۳۴۰۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱
چرا من اینقدر زشتم؟
چرا مردم نمی‌توانند قیافه، شکل و بدن خود و دیگران را آنگونه که هستند بپذیرند؟ دادن یک پاسخ کلی به این پرسش ساده نیست، اما می‌توان گفت:، زیرا این افراد بدن خود را قبول ندارند، چرا که از خود یک تصویر مخرب ساخته‌اند. به جای اینکه خود را از چشم خودشان ببینند، طوری خودشان را برانداز می‌کنند انگار داور مسابقۀ زیبایی هستند.
کد خبر: ۳۳۵۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۲
سبک زندگی
در طول روز همه ما کارایی انجام می‌دهیم که عادی بوده و در ظاهر کاملاً بی‌خطر هستند؛ اما همین کارهای روزمره به مرور باعث ایجاد و تشدید چین‌وچروک پوستی می‌شوند.
کد خبر: ۳۳۱۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۸
افسردگی در کمین؛
محمدرضا احمدی گفت: آمار تقریبی نشان می‌دهد که از هر پنج نوجوان، یکی از آنها در مقطعی از نوجوانی دچار افسردگی می‌شود و با وجود اینکه افسردگی کاملا قابل‌درمان است، اما متأسفانه بسیاری از نوجوانان کمکی دریافت نمی‌کنند.
کد خبر: ۳۲۹۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
ممنوعیت حضور پرستار باردار در بخش کرونا؛
متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ طب مادر و جنین گفت: وزارت بهداشت دستورالعملی مبنی بر ممنوعیت حضور پرستاران باردار در بخش کرونا صادر کرده است بنابراین درمورد فوت پرستاران باردار، سیستم بهداشتی کشور باید ورود پیدا کند که چرا چنین اتفاقاتی رخ داده است، آیا به دلیل کمبود نیرو این خانم‌ها به کار گرفته شدند یا مسئولان بیمارستان از باردار بودن آنان بی خبر بودند؟
کد خبر: ۳۲۹۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۶